Йога выходные
в Welna Eco Spa
20-22 октября 2023
Йога & Отдых
Друзья, приглашаю на семинар выходного дня в наш любимый эко - отель welna.ru
В программе будет:
-
йога Айенагара, программа будет выбрана под состояние группы,
-
восстанавливающая практика и пранаяма,
-
класс кундалини йоги из целительного пространства Сат Нам Расаян
-
ароматерапия, ольфактотерапия - тему определю чуть позже
В этот раз все фазы семинара можно будет так же пройти онлайн, в том числе ароматерапию, для этого я приготовлю для вас мини набор эфирных масел домой.
Отель Welna Eco Spa Resort - современный отель, расположенный в Калужской области, в живописном месте на окраине старинного города Тарусы, всего лишь в 2-х часах езды от Москвы. Эксклюзивный дизайнерский интерьер, современные номера и корпусы с особой атмосферой, приятно удивят Вас. Номерной фонд отеля можно посмотреть здесь
Занятия йогой
Занятия йогой проходят в новом 23 корпусе с панорамными окнами. Зал небольшой и уютный, поэтому мы ограничили количество участников до 15 человек для комфортного размещения всех практикующих.
-
Стоимость занятий йоги, группа от 7 человек
7 участников - 15 000 руб. с человека
8 участников - 14000 руб с человека
9 участников - 12000 руб с человека
от 10 участников - 10000 руб с человека
-
Аренда зала 1200 - 2500 руб/человек, чем больше людей, тем дешевле, точная информация будет ближе к семинару, зависит от количества участников и зала, в котором будем заниматься.
Количество мест в группе ограниченно — 15 учеников.
Для бронирования места в группе необходимо оплатить 5000 руб.
В случае отмены поездки за 10 дней до начала семинара, стоимость занятий йогой не возвравращается.
Если на ваше место найдется другой участник - вся сумма за йогу и аренду зала будет возвращена.
Материалы для занятий, которые необходимо взять с собой:
-
коврик,
-
два кирпича,
-
ремень,
-
одеяло,
-
подставку для Сарвангасана.
Подробная информация по выбору материалов здесь
Расписание занятий
пятница
20:30-22:00
суббота
8:00-10:00
16:30-18:00
18:00-19:30
воскресенье
7:30-9:30
12:30-14:00
Мягкая вечерня практика направленная на расслабление тела, вытяжения и мягкие дыхательные практики. Вечером в пятницу мы всегда задаем тон всему семинару, реабилитируемся после дороги.
Утром сбалансированная практика, направленная на работу с зажатыми участками тела, готовимся к более активной работе в воскресенье.
Ароматерапия.
Вечером восстанавливающая практика и класс кундалини йоги 45 мин
Утром двухчасовой класс активной практики
В обед мягкая практика и пранаяма.
Записаться на семинар
Для тех, кто любит расслабиться в СПА - отель (входит в стоимость семинара) предлагает уникальные банные и массажные комплексы, зону водных процедур. Приезжайте всей семьей, ведь у наших участников вскидка на проживание 15%.
Отдельностоящие русские бани с купелью, где можно отдохнуть с друзьями (заказать заранее можно напрямую в отеле за отдельную плату).
В свободное от занятий время можно посетить мастер-классы по рукоделию, например изготовить деревянный ящик или разделочную доску, деревянные игрушки, программа актуальных мастер-классов размещена на ресепшн.
Для любителей аутентичных мест в Тарусе расположен дом-музей семьи Цветаевых.
Городок Таруса находится в 10 минутах езды, куда по субботам утром после йоги отель организует бесплатную экскурсию.
Дом-музей Поленова расположен на противоположной стороне Оки, куда можно добраться по реке.
Либо просто раствориться в пространстве "здесь и сейчас", насладиться прогулками в лесу, никуда не спешить, выспаться..
Варианты проживания за двое суток с учетом 15 % скидки
Стандарт без балкона
Двухместный 19 380 руб.
Одноместный 14 280 руб
Стандарт балконом
Двухместный 21 420 руб.
Одноместный 16 320 руб
Двухместный 22 950 руб.
Одноместный 17 850 руб.
Studio шале
(корпус напротив бассейна)
Двухместный 28 050
Одноместный 22 950
Studio appart
Двухместный 29 750
Одноместный 24 650
Двухместный 39 440руб
В стоимость проживания входит завтрак и обед - шведский стол, посещение СПА комплекса.
Для участников семинара скидка на проживание 15%.
Поужинать по меню за отдельную плату можно в ресторане "Сеновал", "У Ракиты" и в спорт-баре "Лофт" на территории отеля. В Тарусе очень вкусно в кафе "The Тесто".
Для бронирования номера необходим сообщить о своем участии мне и внести 50% стоимости номера. Номеров в отеле как правило мало, поэтому бронировать лучше заранее.
Вторую половину стоимости номера необходимо внести за неделю до заезда.
Отмена бронирования за три дня до заезда - бесплатно, за сутки 50% от стоимости первых суток,
в день заезда 100% первых суток
Запис аться на семинар
Отзывы участников
