На выездных семинарах мы используем специальные материалы для йоги, чтобы создать наиболее эффективные и качественные последовательности...

Как часто мы не довольным тем, как выглядит наш живот, болит поясница и спина? Не все мы знаем, что сильные мыщцы живота, а точнее кора,...

Вы часто летаете? Или много времени проводите за рулем или собираетесь в автобусный тур по Европе? Вероятно после перелета вы замечаете...

Домашняя практика йоги - прекрасный способ снять напряжение после трудового дня. Порой гораздо эффективнее, чем животворящий сон. Ведь...

Здравствуйте, добрый люди! Если ты не имеешь никакого отношения к йоге, то, вероятно, настоящий пост, тебя не заинтересует вовсе, а,...

Йога туры с TheYoga 🙏🏻💜 Часто меня спрашивают, какой уровень подготовки нужен для поездки с нами в йога тур? И тут начинается...

Читайте статью в нашем жж о плоскостопии https://theyoga.livejournal.com/13261.html Стопы - фундамент нашего тела! Как выстроишь работу...

Личная практика или то, как принять себя и свою лень 😬💫 Когда в институте йога Айенгара в Пуне мне выдали расписание занятий, я очень...

Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар родился 14 декабря 1918 в небольшом селении Беллур в штате Карнатака. Новорожденный и его мать...

Сокращенный вариант интервью из журнала «Yogasara» № 1, 1993, выпускаемого Французской ассоциацией йоги Айенгара Б.К.С.Айенгар — всемирно...

Б.К.С. Айенгар: "Термин «интенсивность» часто неправильно понимают. Это в гораздо большей степени ментальное, а не физическое действие,...